人生三分之一的时间都要陪伴你的——枕头，你选对了没？

应该不止小编一个人认为枕头原本就和被子就是一家子的吧，有了优质的被子，当然得要有优质的枕头了。近段时间对鹅绒被有了一定的了解，也看了有关枕头的资料，毕竟对睡眠质量要求高的人来说，枕头也是如此重要。今天就给大家普及一下枕头的有关知识。

经常有落枕，颈椎酸疼等毛病，是如何造成的呢？一则是睡姿有问题，二则就是在选择枕头时，没有挑选到真正适合自己的，长期下来烙下了颈椎的各种毛病。然而，对于大多数人来说在选择枕头时并没有注意的太多，其实枕头的选择和被子一样的重要。

枕头是为了在人睡觉时保护人体颈椎部分，众所周知颈椎部分有很多的穴位，而且颈部保养不好的话，很容易造成肩颈部疲劳和颈椎病，晚上的睡眠时间本来就是一个让身体休息的绝佳时间，所以睡眠时间内一定要让自己有个全身心的舒适，更要照顾都自己的健康。

目前的市面上有好多种枕头，包括：乳胶枕、荞麦枕、羽绒（毛）枕、记忆棉枕等等，还有一些具有功能性的枕头，每个枕头都各有优缺点。

先说说乳胶枕：

乳胶枕多产于泰国，是橡胶树上天然形成的胶制造而成的，是天然的材料！乳胶回弹很大，而且天然的防螨虫，触感好。弹性好，对脖子的支撑有力，并且比较持续

但是，对乳胶的认识很多人还是比较缺乏的，很容易买到假货或次品。其次说到乳胶的品质，乳胶也容易氧化，用久了表面容易发黄、掉渣，特别的不容易保养，容易造成枕头的使用寿命变短，并不能有绝佳的体验。

再说说记忆枕：

最开始做记忆枕的初衷是为了缓解宇航员所承受的压力，保护宇航员的脊椎。记忆枕具有温感减压的特性，慢回弹，可缓冲压力，能根据压力收缩，让头更快调整到舒适的位置入睡。

记忆枕是不可以清洗的，如果下水清洗，基本上这个枕头就废掉了，这主要是因为记忆枕吸水后很难干，又不能晒和高温，如果长时间不干就会使得枕头变黄，同时影响材质的回弹性能等。同时，记忆棉还有储热的特性，因此在夏天温度特别高的环境中，最好不要使用；而且在温度为零下时，它会变得偏硬、体积缩小。

然后说说荞麦枕：

荞麦枕的填充物多是有荞麦皮，属于天然材料，并不需要复杂的加工。燥热的天气中，荞麦枕头具有清热安神的作用，荞麦枕头具有促进睡眠的作用。对于长期面对电脑的人来说，荞麦枕头具有明目的作用。荞麦枕头具有夏季凉爽冬季保暖的作用，有助于消减疲劳。

因为荞麦枕没有什么弹性，质地较硬，所以要把握好其高度。再一个，荞麦性质偏寒，做荞麦枕头的时候，不能加荞麦籽，它的寒性比较大，容易让人中风，尤其是年老体弱的人更容易受寒气侵体。荞麦皮枕头用的时间过久会在枕头中的荞麦皮上寄生很多细菌，甚至是生出虫子，要确保枕头中的荞麦皮是清爽干净的。

最后说说羽绒（毛）枕：

羽（毛）绒枕一般使用鸭／鹅的羽毛、羽绒填充。鸭羽绒比较便宜，但处理要求更高，处理不好的话，容易有味儿；鹅毛／鹅绒蓬松度更高，更软，而且鹅绒更加保暖，最重要的是，优质的鹅绒是可以水洗的，大大的降低的清洁处理的难度。鹅绒枕质地柔软舒适，包裹性好且天然。

大部分的羽绒枕都使用的是三层结构：中间是核心层，一般以羽毛填充，起到支撑作用；上下两层是包裹层，一般以100%羽绒或者90%羽绒＋10%小羽毛填充，起到柔软亲肤作用。

这项三层枕的专利的发明者，就是德国obbroyalbed ，他们所生产的枕头采用的就是这项专利技术。这项技术，也一直被同行业效仿，可以说一直被模仿却从未被超越。

德国obb royalbed的莱茵系列和多瑙系列的两款枕头。

莱茵系列是属于比较亲民的款，相对也多瑙款而言，莱茵的枕头更轻薄一点点，充绒量没有多瑙的多，核心层材质是100%白鹅毛，而包裹层材质择则有90%白鹅绒+10%白鹅毛，填充量是700g+100g，这样的材质和填充量，在相同的产品类型里也算是良心款了，一般适合睡觉比较喜欢低一点的使用者。

多瑙系列则是属于喜欢有一定高度的人群使用，因为它的核心层材质是85%白鹅毛+15%白鹅绒相结合，包裹层材质是90%白鹅绒+10%白鹅毛，尺寸48*74cm，填充量也是700g+100g，因为是鹅绒充量较多，所以更加饱满，回弹性更高。

（小编还是非常喜欢枕头上这个LOGO，很高大上的感觉）

两个枕头对比照，明显的看的出多瑙比莱茵高些，而且比莱茵更饱满，两个不同的选择，看个人的偏好，但两个枕头看上去质感同样都是非常好的。

可以说，这两款鹅绒枕结合了多种类型的枕头的特点，缺点确实很少，适合各类人群，当然喜欢要用硬枕头的人是不太适合的，太硬的枕头对颈椎有一定的损害，建议还是选用材料质地柔软的枕头，保护颈椎。

挑选枕头是非常重要的事，你三分之一的时间都在和枕头被子相处，如果你每天忙忙碌碌，那更应该在睡眠时间善待自己。在挑选枕头时一定注意不要随大流，适合自己的才最重要！