新的一周开始啦！

新的一周开始啦！

周一到周日，早晚全勤打卡共14次，已经获得本周全勤打卡勋章！

寒风凛冽，坚持打卡！

去迎接冬日温暖的阳光吧！

从现在开始要做一个情绪稳定的人，这是一个人最好的养生。

《黄帝内经》中讲：“人有五脏，化五气，以生喜怒悲忧恐。”很多时候，人之所以会状态不佳，多数和情绪有关。

情绪不好，用再多的护肤品都留不住年轻的容颜；用再好的保健品都难保身体的康健。别让坏情绪，赶走好心情。

《情绪革命》一书中说：“情绪生病比身体生病更可怕。”我深以为然。

古人常说，“郁郁于心。”人生的境界，说到底还是心灵的境界。若心胸放宽一点，恩怨看淡一点，为人糊涂一点，则人生大有可为。

那些个凡事都要争个对错、辩个高低的，最后受伤害的只会是自己。