一组漫画告诉你：如何走出抑郁

导语：

当抑郁来袭的时候，怎么描述它才足够准确？

Matthew Johnstone是一名抑郁症患者。

他用简单的文字和插画，讲述了自己与抑郁症的相处过程。

他把抑郁描述成一直黑色的大狗，

从一开始被大狗控制，

到最后逐渐驯服这只黑狗，

他都经历了些什么呢？

我们一起来看一下。

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《我有一条黑狗》

Matthew Johnstone

黑狗一来，我就会感到空虚，生活百无聊赖。

它会无缘无故突然造访，使我变得像个老人。 其他人都在享受生活，而我却只能和黑狗相伴。 我会突然无精打采，平时让我快活的事也提不起我的精神。 它让我没有胃口。