无戒学堂:365天极限挑战日更营

2019年的习惯养成

2019-01-02  本文已影响0人  苏念青

2019年1月1日 拍摄于津塔30层

生活目标

1. 参加一场半马(暂定3月份的横店半马)

习惯保持

1. 钢琴:在上海的每一天,练习半小时;

2. 早到:在上海的每一天,9点前进公司;

3. 写作:简书日更;公众号周更;

4. 电影:一周一影;

5. 看书:一周一书(iPad随身携带,每日半小时);

6. 游泳:一周一次;

7. 听音频:每日半小时;

8. 记账:每晚记录;

9. 德语:每日一课时。

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