帮助孩子做好假期计划的三个要点

一、能够达到的目标才有效。

1、计划设定要有现实性，提前规划假期的可用时间；

2、任务目标要具体化，参考 SMART 法则：具体、可测量、能达到、相关、时间限制；

3、具体事项：

（1）补知识--哪几点？

（2）学新课--什么程度？

（3）练技能--多长时间？

（4）养习惯--哪几项？

（5）玩好学好--玩啥？

二、用契约达成共赢。

1、契约作为过渡，让孩子从父母管，慢慢到自己管：

（1）列出事项；

（2）执行；

（3）执行不了，调整。

2、订立契约的四个要点：

（1）把父母和孩子都想干的事列出来；

（2）找到中间共赢的部分，去实现；

（3）孩子自己想干的事，满足他，支持他，但是提供限制；

（4）父母要求孩子做的事，要看到这个事有哪难，家长要给孩子提供什么支持、提供什么环境，孩子就能做到。

3、契约不是要限制孩子，也不是证明孩子做不到，要做的是帮助孩子设定目标，并且达成目标，在这个目标中让孩子赢，从而达到双赢。

三、省下来的时间应注重孩子的可持续发展。

1、持续发掘孩子的优势；

2、不断点亮孩子的动力；

3、培养孩子正确的学习价值观。