孤独可以杀死你 007

有研究表明缺乏社交可能让老鼠长出肿瘤。

我们将目光转向人，有项研究，追踪了3000名最近被诊断出浸润性乳腺癌的护士，请她们填了一份调查问卷，了解在得乳腺癌前她们接触亲朋好友的天数和频率，最后的总结为两个问题：社交生活丰富的护士和缺乏社交关系的护士在身体健康方面是否存在差异？拥有大量朋友的护士会不会比孤独的护士活的更久？

两个问题的答案都是“yes”

孤独的女性要比拥有大量社交的女性死于乳腺癌的概率大4倍。

只要有几个亲密的好友，就能保护她们避免过早死亡。在患病期间，朋友可以给与你物质和信息上的帮助，还能给你的神经分泌带来变化-前提是当你和你喜欢而且关心自己的人在一起才会这样。一个拥抱，一句暖心的话都能降低我们的应激反应，帮助身体抵御感染和炎症。

流行的社会假设：心理治疗固然可以减轻情感的压力，但不能延长你的生命，化学治疗和放射治疗可以延长你的生命，但不能减轻你的痛苦。只有你穷的朋友可以做到这两点。

有意义，健康的，亲密，（闺蜜关系）关系有助于我们预防和缓解疾病带来的痛苦，所以积极的社交！是必要的社会代谢！