83/1000，20220915 自责其实是自恋的另一种表达方式

我翻了翻最新一期的《读者》，看到下面这段话，一不小心戳中了我。

自责其实是自恋的另一种表达方式。它为人们提供了虚假的掌控感，仿佛自己当初能有其他选择，并可以改变结局。——自责常让人延长了接受现实的时间，并阻碍了做出改变的进程

我本人“擅长”吾日三省吾身，我一直以为这是自己与旁人相比不可多得的“优点”之一。现在看来，很多时候是自恋情绪在发酵。

什么是自恋？在《牧羊少年奇幻之旅》中，湖泊说：“我是为水仙少年流泪，可我从来没注意他的容貌。我为他流泪，是因为每次他面对我的时候，我都能从他眼睛深处看到我自己的美丽映像。”

适度的自恋可以给你自信，但自恋过度，你就会在极度的兴奋和抑郁之间摇摆。

适度的自责可以让你清醒，但自责过度，你就会阻碍自己做出改变的进程。

阅读时刻：

《下沉时代》乔治·帕克

一个前往华盛顿的年轻人，耗费余生来回想最初吸引他去那里的理念。当周围的一切都在分崩离析，一个俄亥俄州女孩必须紧紧把握自己的生活；直到步入中年，她才终于不再仅为生存而奔波，而是能抓住机会，去做更多事情。

复盘时刻：

猝不及防，银行中级考试推迟到11月底，昨晚我也履行了自己在朋友圈立下的军令状，给三位幸运的伙伴送了书。

9月份突然没了主线任务，心里怅然若失。今晚我想早点下班，想回来重温一下《星际穿越》，第三次看了，前两次只记得震撼和热泪盈眶了。

昨天的时间花在哪儿了？

1、工作9小时51分钟。

2、睡眠7小时54分钟。

3、写作58分钟。

4、读书46分钟。

5、俯卧撑50个，体重57.75kg。

9月小总结：

1、俯卧撑累计600个。

2、已听43本人物传记，听的是人物传记精选，已读2本书，正在读3本书。

成年人最好的姿态应该是——繁华中自律，低谷中自励。

加油，与君共勉。