自己才是自己最好的医生

自己才是自己最好的医生，其实生活中，好多小的事情只要自己有心，好多还是能够掌控在自己手里的。例如身心一些小的毛病。通过自己调节心理状态，调整生活方式。都会恢复到健健康康的状态。有人说靠人不如靠己，其实对于身体心里的一些不舒服，也是如此。自己做自己医生，有时候效果会更好。