建立一个经常性的备份计划

1.打开“控制面板”窗口，然后单击“备份和还原”链接，打开“备份和还原”窗口。

2.单击“设置备份”链接，打开“设置备份”对话框。

3.选择将要保存备份的位置，此处可以选择“硬盘”或者“网络位置”，然后单击“下一步”按钮，打开“选择备份方式”对话框。

4.选择备份的方式，此处选择“让我选择”单选按钮，然后单击“下一步”按钮，打开“选择备份内容”对话框。

5.选择需要备份的内容，然后单击“下一步”按钮，打开“查看备份设置”对话框。

6.单击“保存设置并运行备份”按钮，即可对所选文件进行备份。