2019-8-19晨间日记
2019-08-19 本文已影响33人
野老说史
8月19日星期一。
起床：5:40就寝：22:00
天气：晴
心情：好纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：享受闲散自由充实快乐的退休生活
本月重要成果：切入边休闲边工作模式
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
授课，写作，散步
财务检视
16元红烧牛肉面
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
人的年龄，有三种，实际年龄，心理年龄和身体年龄心不老是关键。
健康与饮食
今日步数：20,067
今日锻炼：10,000以上。今日饮食：
