最好的养生是什么感觉？

松弛感，不是无所谓，而是与世界的变化和解，不浪费心力与它纠缠，潇洒转身，继续轻松地迎接人生的下一站。

这个世界，不是所有事情都是我们能控制的。

如果时刻紧张兮兮地面对生活，期待生活按照你所期望的那样在你眼前展开，那你注定要失望。

而当你持续地因此而不开心，患得患失只会让你的人生走下坡路。

松弛感，是现代人的必修课，是我们和这个混乱且无序的时代对抗的武器。

在工作上，戒除焦虑内耗，做好眼前的事，才能稳步向前；

在生活中，不强求，不较劲，顺其自然，方能自在心安；

面对感情，舍弃敏感执着，不患得患失，才更容易收获幸福。

人生从来不是一帆风顺，我们经常会面临死局。

但不破不立，只有转变心态，打破僵局，才能拥有更广袤的世界。