认知自己才能改变自己

得到专栏，武志红最近讲的主题是关系，父母和孩子之间的关系，由此展开的恋人之间的关系，婆媳关系等等。很多想法让我豁然开朗，就想看看《巨婴国》。

这本书很多人向我提过，说反应了中国社会的现状，很多年轻人都还没有长大，依赖父母。可是上知乎一搜，发现这本书被禁了，而其中有个回答比较能让人信服，是武志红的一位忠实粉丝写的。他推荐了这本《为何家会伤人》，说看过武志红所有的书和言论，发现很多都是这本书的内容，而且这本书写得相对委婉，读起来体验要好一些。

这个说法还是比较客观的，这本书很多温暖，可也数次让我流泪，很多说到心里啊。写这篇文章不为别的，只是希望更多为人父母的或者还没有独立的孩子能够看到，希望家长能够“看到”孩子，让他们知道什么是爱，并且学会如何爱一个人，也希望孩子能够自我疏导，保持一个良好的心态来面对生活。

我一直认为人是社会性的动物，也就是说，每个人都有和他人相处的需求，即便再内向，也希望被理解。而相处的核心就是关系，确切地说，是关系模式。

一个人怎样和父母沟通相处的，就会怎样和同学、同事、朋友相处。原理很简单，他只会这一种相处模式。比如，父母从小就对他苛责，那他对他人也很有可能是批判型的。

我们这一代（90后）的孩子，身处一个物质相对来说充足的年代，不是说家里多富裕，而是不用像爸爸妈妈那样一生为了生存（注意是生存）。我们不用担心吃不饱穿不暖，更多的需求就体现在精神上，渴望得到关爱、理解。

可是我们的父母和我们年代不一样，所以他们的思想关注点是生存，怎样赚更多的钱，有的人甚至打几份工，没有娱乐和爱好，除了工作就是家庭。当然，在家里也就是做家务，没有多余的时间和精力分给孩子，可这恰恰是孩子需要的。

误区来了，很多人认为孩子小的时候不懂，长大以后才需要好好沟通。错。其实孩子小时候就一直在感知外界，如果父母给的关爱足够，孩子就会有安全感，长大以后就会知道爸爸妈妈爱我，我也要爱他们。可是如果小时候缺乏关爱，长期被父母忽视，长大以后就会特别渴望亲密的关系，甚至不惜代价，这是很可怕的。

而且关系会传染，这种相处模式会被复制。为什么很多人感觉一直在重复同一个错误，因为他们没有看到自己身上的问题，或者说，没有看到父母身上的错误，所以一直陷在一个关系模式里。历史就不断重演，给你机会明白，直到你明白。

不要以为这是一代人的问题，今天他不能够和父母好好相处，明天就不能和另一半好好相处，未来这两家人就不能够好好相处，甚至下一代也是这样。我们先看清楚后果，再端正态度，来理解这件事。

心理学告诉我们，孩子在3岁之前，需要和妈妈相处得多一些，他要靠妈妈的爱来感受到自己是安全的。3-6岁，孩子跟爸爸要相处得多一些，学会独立和探索。

划重点。在孩子3岁之前，妈妈不能离开孩子超过2个星期，长时间的分离会给孩子带来严重创伤，感觉自己被抛弃。小的时候你不会察觉到，可是等到发现的时候又太晚了，通常是青春期，叛逆的时候。

所以很多家长表示不理解现在的孩子怎么了，那是因为他们没有意识到自己身上存在的问题，或溺爱，或忽视，总之孩子有心理方面的诉求，可是没有得到满足。而恋爱，就是治愈心理创伤的机会。

好可惜。人往往是很痛很痛过后才醒悟，一开始只是凭着感觉行事。你知道的，感觉来得快去得也快，往往冲动一时，却要用几年才能放下。为什么有的人会莫名对另一个人感觉强烈，强烈到无法控制自己，因为这个人完美再现了他小时候的样子，也就是他和父母的关系。我们的潜意识给我们创造了一个机会，希望借由对方来治愈自己，可我们太小，不懂得这些，所以结果是越亲密越受伤，就像两只刺猬彼此互相伤害。

这也正是我们提倡先独立后恋爱的理由所在。独立意味着对自己有比较清楚的认知，知道性格形成的原因，知道人生发展的方向，知道自己的优点缺点，以及要怎样去完善。这个时候的我们比较理性，开展一段感情也比较有可能治愈好自己，即便失败了也比较看得开，谢谢对方，给了自己温暖。

回到最初的关系，很多父母觉得自己已经尽自己所能地爱孩子了，为什么孩子依然脾气不好，性格暴躁，NONO，这只能说，你以为你是在爱他，其实你是阻碍了他。要知道，孩子的感受和父母的想法是不一样的。

举个例子。小时候过年，去到一个完全陌生的环境，一群陌生的小朋友，妈妈那天给我穿了件新衣服。在妈妈看来，那是今年最流行的款式，为了买这件衣服她跑了很远的地方，可在我看来，一点儿都不符合我的审美，觉得还不如日常的衣服。可在妈妈的坚持下，我换上了新衣服，本来心情尚可，可一坐下，旁边的小朋友就说“这件衣服是不是脏了，怎么有一个个小黑点”，瞬间心情跌落谷底。

看吧，这就是代沟，就是不理解。大人们总是自以为是，认为这样做是好的是对的，全然不顾孩子的想法。当时的我，想法和旁边的小朋友一样，所以我拒绝啊，可是没用，迫于威慑。类似的体验还有很多，时间长了次数多了以后，心里积攒的负面能量没有地方宣泄，于是……叛逆。

想要改变现状很简单，无非两种办法，要么父母主动去理解孩子，去感受孩子的感受，要么孩子去理解父母，感受父母的感受。现在的家庭关系，开明的父母还是太少，我觉得孩子还是要自己救自己。

是的。除了自己，没人救得了你。

末了，我想说：世界上最美的感情莫过于，待我看完心理学再与你相恋。不是虚妄，是以最好的状态来迎接 ^_^