此时此地1710011106 乌布家 维持

早上醒来看朋友圈，到十一了，大家都出去玩儿了，有很多美丽的风景照，也有很多的感慨。心里有些波动，有焦虑，因为大家都功成名就的样子，而我在巴厘岛还在探索着自己的道路；除了焦虑，还有一种和过去脱节了感觉，好像以前的同学、同事和朋友，都不在同一个世界，断开了联系。离开一个大的群体，也会带来一些焦虑。写到这里，身体会再次紧绷，觉察着这种紧绷，知道为什么会产生，接纳作为人的有限性，但这当然不是全部，这也是需要清理的。或者看到的本身就已经是一种清理了。对自己保持慈悲，不苛责自己，接纳。

这两天读道德经，很有感受，千里之行始于足下，大事行于细，难事行于易。现在我就处在一个起点，一点点来。这一点点来当中，关键是对心的训练，让它维持在一个如如不动的状态，每天做力所能及的事情，都当下投入地去做，不受干扰，这就是对心的训练，不管遇到什么样的困难或是不如意，都还是反观内心，该清理的清理，该放下的放下。我想随着着点点滴滴的训练，我会维持在一个爱的频率中，外界自然会一点一点发生改变。我想如果我的梦境是真的，成为一个疗愈中心的创始人，那么我首先要具备成为那样的人的心态。我想这并非一种野心，而是顺势而为，是我内心的召唤。如何去做，每时每刻都要保持初心。

写到这里，正好有Kobe以前的学生来，我其实是很不擅长和人寒暄的，这本身也是一种限制性信念吧。我今天很主动地和他自我介绍，还给他泡了茶，他帮我做炒饭，就是第一次见面就吃到客人为主人做的炒饭。我忽然有了些感悟，一个疗愈中心的创始人，到底是什么样的呢？充满爱吧。所以当然要做很多事情去实现这个理想，但能不能成，也在于我的状态。

刚才给爸妈打了个电话，他们的表情还是透露着担心，她们也在调整中吧。我生活的巨变想来对他们和丁哥影响是最大的，也许这也是我创造的境，他们需要做自己人生的功课。写到这里，不免想到我的儿子，永远给我的心里带来隐隐的痛楚，这个痛也是要把它轻轻放下的吧。我内心为我的父母和儿子祷告，希望他们平安喜乐丰盛。

写到这儿吧，这会儿有很多事情打断，不全然的话，写不好。