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在繁忙的都市,年轻人如何寻找快乐?

2021-01-20  本文已影响0人  爱是无所不能

今天我推荐给大家日本人的快乐方法,这个方法能够使你在迷茫阶段找到快乐的意义。

学校教会了我们天文地理,让我们无所不知,却没有教我们如何才会快乐,或许连老师都无法回答这个问题

“如何获得快乐”和“如何找到人生的意义”,我们所有人都在忙碌地为这两个问题寻找答案

大部分的人经常都会对自己的人生感到迷茫,我们究竟努力工作、努力打拼是为了什么 ?

”为了赚更多的钱吗?" ”为了帮助更多的人“又或者”为了过上更好的生活“

日本的IKIGAI 方法,可能真的能帮你走出迷惘人生,找到自己的人生价值!

IKIGAI:人生的意义 The reason for being

根据日本政府的统计,冲绳岛的居民可以活到岁!岛上的100多万居民中,百岁人瑞就有600多位,其中主要原因就是IKIGAI贯穿了他们自己的思想,使得他们每一天都感觉自己的生活充满了价值。

其中有个传闻:即使一个人他“吸烟”“酗酒”,使用IKIGAI的生活方式,仍然比其他人多活7年!!!!

那么,如何找到IKIGAI?

它是由深入了解自己,并且有4个交叠圈组成的:

WHAT YOU LOVE

试问一下自己,你喜欢做的事是什么?你的兴趣是什么?

如果做的是自己热爱的事,能量就会源源不绝,工作效率也会更高,就好像我们在上不感兴趣的科目的时候难免会昏昏欲睡,在打游戏的时候就会兴致高昂

“上课一条虫,下课一条龙“

好好想想是什么事情让你在做的当下让你感受到愉悦、快乐、成就感。甚至感受到时间快速飞逝

大多数人都无法在自己热爱的事业上工作,虽然我们无法改变工作性质,但是我们可以从我们的兴趣入手

2.世界需要的事

你想要看到这个世界、这个社会需要改变的是什么?

说到底就是你的使命感

什么事情是你想要改变的,未必是世界大事-—拯救饥饿等等,这都不需要

这种使命感也可以是你身边的事,你具备某些方面的知识或者技能,你想要传播给更多的人,让他们生活变得更好。

只要是你想做的事能够为别人带来善意,给他人带来快乐,这都变得有意义!

因为这些事能让你感觉到自己的重要性,让自己更加有动力活下去。

3. 别人付钱让你做的事

可能有人会反对说:钱是买不到真正的快乐

我想说钱真的买到快乐,很快乐 哈哈哈哈哈哈

回到正题:

没错,钱不一定买到快乐,但是没钱就真的不快乐。

试想一下,你的亲人病倒了,而你无能为力,你只会自责、内疚,你还会快乐吗?

如果今天被炒鱿鱼了,还有车贷、房贷,年老父母的伙食费,小孩的奶粉钱,你还会快乐吗

如果你一直只为了生存而烦恼,你怎样还能有快乐的生活

所以能够赚钱的事,也只IKIGAI的一部分

4.你擅长的事

你擅长的事并不只是特定领域的能力

而是可转移的技能

可转移技能是指在不同工作中都可以用上的能力,而且是可以不断累积的

比如分析、计划、运营、领导等等

这些都是我们性格发展中非常重要的一块

IKIGAI模式的特别之处,就是能让你知道自己正在处于哪个阶段,并告诉你在你身上哪一部分必须做出改变。

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