如何花最少的钱使皮肤变好!!!

2017-10-15  本文已影响0人  食品小学生

在这个社会,没有护肤品,没有化妆品的女生可以称得上另类了。每天水,乳,霜,面膜,精华等折腾下来,钱没有了,皮肤也不见得好到哪里去。甚至更严重了。

现代人为何皮肤病越来越严重。小时候,看到哥哥姐姐长痘痘,10多年前,会用可伶可俐的洗面奶,会用我的美丽日记面膜就是那种很前卫,很土豪的类型了。

后来,韩剧火了,各种莫名其妙的韩妆和朋友圈无牌护肤品火了。

当然,现在的人们已经越来越趋向于理智消费,科学消费。

各种护肤知识,化妆品成分知识学得有模有样。

但是你会发现,你的皮肤还是没有好。

然后,这两个字来了--焦虑。

现代人的焦虑体现的地方就多了,社交焦虑,工作焦虑,金钱焦虑,各式各样的精神焦虑。然后你发现不管你皮肤身体出现什么问题,不管百度还是医生都会告诉你,你太焦虑了!

因此你会依赖手机,依赖游戏,依赖各种虚拟社交软件,还有最最重要的一个,熬夜!

那么回到重点,如何花最少的钱,解决皮肤问题。

首先,当皮肤问题已经严重到称之为皮肤病的时候,那么你便不要随意浪费钱在各种护肤品上了,也不要相信别人用了某产品有用就跟风买,老老实实去正规医院挂皮肤科吧!

大学前两年,由于自己作死,离开家乡,水土不服,脸上长痘,还不断熬夜,天天熬夜,各种乱吃,把皮肤糟蹋成严重的痤疮。俗称烂脸。当时一天一张面膜啊,网购各种护肤品啊,作死地一塌糊涂。大三时才去看了医生,医生说了,我的胃已经有小问题,需要调养,于是给我开了养胃的中药,和外敷的药。两个疗程下来,皮肤已经基本稳定,虽然还会时不时冒痘,但基本脱离了烂脸的状态。

接下来就是三个最最不需要花钱,你知道,我知道就是做不到的方法。

全天下都知道的方法,注意饮食,运动和规律睡眠。

关于注意饮食,现代人最重要的毛病便是胡吃海喝,姐妹聚会,吃!心情不好,吃!失恋难过,吃!当没有一件不开心的事是吃解决不了的。

你舍得花钱买护肤品,却舍不得正常三餐,多吃蔬菜水果,少喝酒,少喝饮料,少吃冰淇淋和巧克力。(本人超爱奶茶和冰淇淋,作为食品专业生,明明知道高糖和里面含有反式脂肪酸对皮肤,特别是敏感肌十分不友好,但是很多时候就是忍不住想喝。)

当然并不是让你不吃了,而是希望你学会吃得健康,就像你学会各种化妆品的品牌,成分,作用一样,去学一学如何科学的吃,这才是最根本的。

关于运动,没钱的时候,跑步啊!每天慢跑个半小时的,气色啊,精神啊,通通好起来!

关于规律睡眠,如何扔到手机,保证早睡早起是我们大多数人要去努力的问题,作为一个一熬夜便可以从脸上看出问题的可怜儿,已经做到11点最晚12点睡,早上7点钟起。

找工作的那段时间,整个人又压抑,又没有精神,还每夜失眠,皮肤状态不好,整个人看起来毫无精神,走在路上总是怕吓到人,愈发自卑。

现在也是月光状态,没钱买好的护肤品,但是已经让自己静下来,从改变自己的脸开始,那么就从规律睡眠开始。

希望每个人都能平复心中的焦虑,无论什么,好好生活,好好对自己。做一个就算五官不精致,但是皮肤好,精神好的好少年!

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