走出思维的漩涡

在最近因为孩子、因为工作深陷焦虑时，看到了这首小诗：

当你陷入思维的漩涡时

想脱身而出的最好方法

是放下对这个漩涡的抗拒

放下一定要走出来的想法

放下焦虑、恐惧、担心

顺遂生命之流，自然前行

也许，它就是来提醒我要勇敢地放下。