2019-03-17

打卡日期：2019年/3月/17日

90天打卡累计天数：47/90

父母宣言：

#先共情，再解决问题#

孩子第二个30天目标：

、固化第一个30天的成果，

[月亮][太阳]6.00起床+9.00关灯睡觉。

、 每周锻炼3次。

3、固定时间执行清单，做番茄 吃青蛙

家长第二个30天目标：

、每天早起运动

2、每天阅读打卡

3、每天做好记录觉察自己。

加油小宝（灿杰+9）

1.  [月亮][太阳]早睡早起：6.30-10.00

2. 先吃青蛙：

作业+早起运动+补习班

总56个茄

日闪光点：儿子今天感受到了思维导图的好处，今天突破了4公里跑步[强]

加油小宝【睿杰+11】

早睡早起[月亮]【6.30-10.00】

2.先吃青蛙3个青蛙

英语趣配音第【25天】.

总计22个金番茄

3.️今日闪光点：

晚上主动给我说吃方便面的事，说感觉要是不给妈妈说的话心里不舒服，我说妈妈不吵你，因为你是诚实的孩子[强]

贵在坚持，难在坚持，赢在坚持。

妈打卡：

早起运动【跑步公里】

朗读父母规第66天

#父母教练检视#

    今天儿子写日记时给他画了简单的思维导图，儿子看着把日记先说了出来，然后用10分钟写出来，写完时说了一句话，下次写日记还用思维导图，[偷笑]，思维导图就这样植入了孩子心里，下一步妈妈重点学习思维导图和双气泡图。

前悄悄话：每天晚上睡前拥抱孩子，和孩子继续悄悄话。