轻而易举富足

第5天,第35课:光永远在这里

2017-08-05  本文已影响2人  丰盛富足的小帅哥

第5天,第35课:光永远在这里

又是一个瑜伽日,一天快乐的结束回家路上有加按摩店,洗了脚按个摩拔个火罐,舒舒服服回家

每天活在光中是那么的幸福

我现在的变化真的很大,很舒适的安处在当下,感觉一天过的好快好舒适享受,也会有让我不享受的感受,带着觉知很快转身就能朝向光,真是线上线下来去自由。

一切都是我的最佳利益

这半年里我的头发一直都剪的很丑,做瑜伽流汗的原因也放弃了化妆,过去的我妆化的是非常精致的,头发剪的也不好看再不化妆,简直自己都不认识自己了。

这是从来都没有的经历,这份宇宙哥哥的美意到昨天我才觉察到我的照见与提升。

一直我都觉得自己很漂亮,大家都因为我的漂亮给我很多的特权,这个想法让我一直关注在外在条件上,我永远喜欢我在别人心目中是完美无缺的,我希望大家都觉得我不仅漂亮而且有智慧,所以我不断完善自我达到我认为别人的期待,这份完美是伪装、讨好、求认同

这半年我修的功课是如实如是真实呈现我自己。我不需要任何人来认可我,我按照自己喜欢的方式活出自己绽放人生

当下是我最好的时节,我要送给我自己

瑜伽真的很美妙,只能接纳自己的全部才能真正做好瑜伽

每天跟瑜伽相伴,慢慢的从大胖胖做到现在小胖胖的身材,从腰疼无法太高腿到现在做一天的瑜伽既然没有累的感觉,体能越来越强,皮肤也从黄黄不化妆像生病到现在颜色均匀即使不化妆也看的过去。人一生最年轻最美的时节就是当下这一刻,瑜伽能让我活出最美最自信的自己。

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