与昼伏夜出的自己和解

        我总是昼伏夜出，在凌晨忽然变得清醒且动力十足，有时候会忽然停止内耗，变得充满行动力。收拾房间，洗衣服，做饭，工作，写字，听音乐，画画……夜幕一降临，我就感觉好安心，轻松自由，有时候甚至会想出门走一走，我喜欢安静的大街，安静的夜晚，喜欢路灯发出的昏黄的光芒，我甚至喜欢那种天地之间只剩下我自己一个人的孤单感……

      也许之前我会讨厌和谴责这样熬夜不睡觉饮食不规律作息混乱的自己。而现在的我更愿意接纳这样的自己。喜欢黑夜就在夜晚活动，喜欢阳光的时候就在白天出行，我不想苛责自己，不想束缚自己。在最大的范围和权限内接纳自己，允许自己与众不同，允许自己放任自己，人生不过是活一场，不想再委屈自己一点点。

      每天心脏会间歇性疼痛，我大概也知道是为什么。所以只要能不让自己痛，都是值得的，都是可以接受的。

      戴上耳机听音乐吧，音乐和文字都可以疗愈自己。朗读也可以。