健康食品系列——第三篇：诺丽果

        诺丽果，保健身体已有两千多年历史的海滨木巴戟的果实，被誉为植物之后、上帝的恩赐，富含人体细胞体细胞之成份。

2000多年前的长寿奥秘

        诺丽果早在2000多年前就被波利尼西亚当地土著居民发现，主要是用来治疗烧伤、割伤、产后体力恢复      

        当时在没有医疗条件的情况下，赤道带同纬度人群平均寿命仅为40岁左右，由于世代食用诺丽，这里的土著居民平均寿命达85岁以上，而且没有癌症、三高等疾病。

        诺丽果主要生长在南太平洋群岛，在世界其他热带区也可找到变种，变异的诺丽果。南半球的印度尼西亚、瓦努阿图，库克群岛，斐济，萨摩亚都盛产诺丽果，北半球的夏威夷群岛、东南亚的菲律宾，塞班岛、澳大利亚、泰国，柬埔寨，国内则在海南岛、西沙群岛和台湾岛都有分布。

诺丽果的主要营养成分及对人体的益处：

1、诺丽果中含有赛洛宁原和赛洛宁原转化酶

      研究及试验显示 “赛洛宁”对体内多种蛋白质及酵素是一种改良剂。健康的人体器官组织中会有适量的“赛洛宁”，但“赛洛宁原”通常仅有少许的含量。赛洛宁”这种生物碱是一种人体制造用来催化酵素作用的物质，它也可增加精力及控制身体的机能。

        “赛洛宁”是一种使蛋白质起作用基本需要成分，一旦少了它，人就无法生存，因为缺少它会导致许多人体的疾病。假如人体内缺乏“赛洛宁原”将会引起或导致健康更为恶化，包括一些不同的癌症，微血管的问题，神经上的问题，或消化器官等许多的问题。

2、可溶性纤维和不溶性纤维

        不溶性纤维就是人们常说的“粗粮”，它不易被肠道分解并被血液吸收。它会增加消化系统中的废物，但这一点却有助于人体保持规律，例如防止便秘等。

        可溶性纤维柔软粘稠，吸收水分在消化系统内形成胶状物质。可溶性纤维有助于软化粪便，使其更容易通过胃肠道。它还与胆固醇和糖等物质结合，阻止或减缓它们对血液的吸收。更重要的是，可溶性纤维能增加肠道中有益细菌的数量，这与提高免疫力、抗炎作用、甚至改善情绪都有重要的关系。

3、蒽醌、萜烯、莨菪

        蒽醒是一种醌类化学物，蒽醌类具有止血、抗菌、排毒、泻下、利尿的作用。

        萜烯是一系列萜类化合物的总称，可以帮助人体细胞恢复活力，促进新陈代谢，即有助于排除毒素。

        莨菪是自然和安全的镇能剂，有助于缓解焦虑和抑郁，具有止痛效果，可降压活性、抗炎消肿和抗过敏，还可以调节睡眠。

        综上所述：诺丽果的功效包括增强免疫系统，促进酶的转化，有助于蛋白质的吸收，可以镇痛、消炎，促进新陈代谢，还可以调节睡眠，促进结肠健康。

        世界各地的科学家对诺丽果进行了大量的研究，已发表的论文达数万篇之多，诺丽已列入美国药典。美国生物学家海尼克博士因研究赛洛宁有特殊贡献而被载入一九九八年度《世界最重要名人录》中。因而，诺丽果也被称作公认的“旷世珍品”。