要想成功，就要养成好的习惯

以前总听说早起可以高效做事情，于是，自己也调闹钟，调成5：30的起床时间。刚开始，一听到闹钟响我就会爬起身来，先按自己的计划做事，然后再刷牙洗漱。但坚持不到一周，就起不来了，一听到闹钟响就按稍后再响，慢慢的就打回原形啦。早起不了，是因为没有早睡，所以不能养成早起的习惯。

《坚持，一种可以养成的习惯》所谓习惯就是“不依赖意志或毅力，把自己想要持续的事情引导到如每天刷牙般轻松的状态”。总之，保持行动自动地持续进行，就是“习惯”。

书中没耐性吉田先生的故事，从一开始的坚持，到后面的不耐烦，最后就看不到他的留言了。而与其相反的能持续新井先生的故事，持续七年发行电子报，收获颇丰，收入也超过自己之前的工作多倍。人生命运迥然不同的两个上班族，跟我们身边的职场人士很相似，有的人会利用下班后时间做副业，有的人下班后就只会吃喝玩乐，有的人能坚持将一件事情持续做好，有的人只是三分钟热度。

想要过怎样的人生，没有人能帮到你，只能靠自己。要想成功，好的习惯是必须的。

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1.今天阅读《坚持，一种可以养成的习惯》第一章

2.新知和行动收起