觉察：万念同生不如一念当下

清晨醒来，隐隐作痛的脑袋，象无数种不同颜色不同质地的线缠绕在一起的线团。每一秒都会涌现出几十上百的念头，不知道它什么时候来了，也不知道它什么时候走了，然而每一个念头闪过，我就多了一个焦虑：还有事没做！

白天该工作学习的时候，我拿起这个又看到那个，似乎一样放不下，但是一样没做起。

晚上该睡觉的时候，我回想一天的行为，为荒度一天而后悔不已。然而这荒度的一天并没有闲着呀，只是为了各种重要的东西，我思考了太多，心反而不宁静了，甚至觉也睡不好了。已经连续三天只睡5小时了，开始心慌气短意乱了。

回想在云南慧心课上的状态，所行即是所念，行罢即能休息，入睡安宁，醒来也愉悦。想起当时向刘老师请教“我愿意助人，可是时间不够怎么办？”    老师给予的指导是：“承担不了的责任就不要承担。” 细想一下，时间不够是因为能力不够啊，这样的担当是对人负责任吗？这样是助人吗？

有时候人总是好高骛远，贪恋光明未来，却忘了回到当下，与现在的自己在一起。也许是到了心的断舍离时刻，我不能让自己处于惶惶不安中。我必须做，能做，想做的事只能是一件：慧心妈妈陪伴阅读之路。这条路上也许会不断闪现珍珠，但是珍珠不是主线，不能主次颠倒。想到这里，我心平静多了。

三五天的混乱也许是神的指示，提醒我回看内在，让我对“初心”有了新的领悟。一直在找我的兴趣爱好，我从早教找到学堂，从学堂看到阅读，从阅读发现慧心的重要。

初心其实不是每个人都能明确它的位置，它有时藏得很深，连你自己都不知道，但是随着心的不断取舍，会慢慢浮出水面，坚持在慧心妈妈的路上，一定会收获那个你想要的自己。

万念同生：焦虑不安混沌

一念当下：淡定愉悦高效