握笔姿势和坐姿，决定了孩子的视力（第36天）

握笔姿势和坐姿，决定了孩子的视力（第36天）

01 医生说：握笔姿势和坐姿直接影响视力

昨天训练棒球时，大宝右眼不小心被砸到，今天我带带大宝去检查视力。

一检查，惊呆了。左眼1.0，右眼0.25。前几日大宝在眼睛护理中心查出来的视力，右眼还是0.6啊。

医生说，右眼视力跟受伤有关，一周以后来复查才能知道最终的视力情况。照了眼睛A超，又拍了眼底照片，都是好的。我的心才稍微放宽了一点。

这次最大的收获是，遇到的2位医生告诉了两眼参次的原因是：握笔姿势和坐姿。以前虽然护眼中心跟我说过这个问题，我也一直怀疑是这两个原因。

但都没有今天医生告诉我的震撼大。医生说，如果不纠正握笔姿势和坐姿，孩子右眼眼轴还会过快增长，视力还会持续下降。也就是说，即使我坚持去眼睛护理中心护理眼睛，也改变不了大宝眼睛持续下滑的态势。

医生的回答，也就解答了为什么上学期期末考试，我坚持一周两次护理眼睛，右眼视力仍然从0.8下滑到了0.6，因为当时我并没有严格纠正大宝的握笔姿势和坐姿。

今天医生当着大宝的面，强调了握笔姿势和坐姿的重要性，大宝也有点呆住了，因为她没想到问题如此严重。

02 对策

关于握笔姿势这个问题，我早就在考虑如何纠正。前几日问了书法老师，她说用一年握笔器就可以纠正。还特别叮嘱大宝，千万不要害怕被同学笑话，因为握笔姿势如果不纠正，字就写不好看。

我已经网购了握笔器，等拿到后就让大宝坚持使用。

关于坐姿，我平时都是不断提醒大宝背腰挺直，她听了之后背当时是挺直了，随后就有软塌塌下去。

我还使用过写字姿势护眼架，但还是形同虚设，大宝仍然背弓着写字。

我今天想到的解决办法是每天让大宝靠墙站15分钟。我就是用这个办法矫正驼背的，看书写字时也就习惯背挺直了。

当然靠墙站这个方法能否奏效，还得看大宝是否有毅力了。

03 小学生的视力现状

目前我国小学生近视率60%，初中生为85%，高中生为92%。这个看上去很可怕的数据，以我的了解，确实是真的。

就拿大宝所在三年级来说，近视率也有50%了，到了五年级，这个数据肯定会突破60%。

我问大宝，同学们握笔姿势正确的多吗？她摇摇头。

我又问她，同学们上课时背都挺直了吗？她说，大家都趴着。

我知道很多家长为了孩子的眼睛，花了很多心思。做眼睛护理，配OK镜。

然而，握笔姿势和坐姿这2个关键点不解决，孩子的眼睛仍然会继续恶化。

04 思想上一定要重视

解决问题要抓住关键，而这个问题却被广大家长忽视了，或许没有忽视，但也仅仅是像我这样，停留在口头上，不是说一说给孩子念念经。

事实证明，家长这样念经，孩子根本就不会引起重视，因为矫正握笔姿势是非常痛苦的，手会疼，字也写得又慢又不好看。

至于坐姿，就更难纠正了，而且由于同学们都趴着上课，偶尔有几个挺直了腰杆读书写字的，反倒有点怪异，孩子们在教室挺直腰杆的积极性也就不高了。

今天，我对大宝说，你自己的眼睛掌握在你自己手里，因为妈妈没办法随时随刻陪在你身边，提醒你注意握笔姿势，注意挺直腰杆。她点了点头。

中国孩子到了大学才能减负，还有8年时间，路还很漫长，只有养成良好的读书写字习惯，保护视力这条路才能走得不那么幸苦。