一地鸡毛——-情绪转换法

2019年5月30日星期四 阴 小雨

早上叫妞起床的时候，告诉她没找到表演用的白色裤袜，她满心的不开心，我是记得本来明明有裤袜，但把她衣柜里的衣服都搬出来还是找不着了，情急之下只能求助外援支持。当时妞的书包没整理，要带去学校表演的舞蹈服、零食和手工DIY还散落，看到这狼藉一片，暗暗着急，后来内心小自我安抚了一下，平静的告诉她起床后还需要她整理这些东西。忙乱之中又落实下“公主头”怎么扎，为了缓和不愉快的气氛，我尝试着不在她身边晃，准备自己出门的东西。看她收拾得差不多了，就给她梳头，结果等电梯的时候她大叫，说把她的刘海弄乱了，怎么都扎起来了。她说没刘海不好看，一直用手想把梳起来的刘海一根一根想弄出来，我一看，都把头发弄乱了，就忍不住想发火。后来就不冷不热的态度对她，她也满肚子的不满，说反正我回学校也要把刘海都弄出来……唉，一地鸡毛……还是在上公交车的时候缓和了一下情绪，和她讨论了一下今天学校的安排，她说起可以看电影，零食分享，交换DIY礼物，表演等活动，情绪一下子复活了！于是愉快的分别，各干各事，她上学我上班。在车上，远远地看到她那小手一直在扯扎起来的刘海……

想起昨晚闭着眼睛给她吹头发时，她看到一篇文章，说写得很好，后来讲给我听。大致意思是说，有一个名叫爱地思的人，一想发脾气的时候就围着房屋跑。外人不解，就问他这样跑有什么用？他说，当他围着房屋跑的时候，看到房屋这么小，哪里还有时间和精力去生气，一定要抓紧时间多做事！后来他住了很大的房子，想发脾气的时候还是围着房子跑，他的孙子就问他：“爷爷，你的房子都这么大了，你怎么还围着房子跑？”他就告诉孙子，当他围着房子跑的时候，会想自己已经有了这么大的房子，是多么的幸运，还有什么好生气的呢？！

妞认为写得好，看来她是认同这个人处理情绪的方式。后来我说了，爱地思这样处理不好的情绪，就是把不好的情绪转化为动能，这就是智慧。顺便提醒了一下妞，一个人的情绪和谁有关？她说和自己有关。所以，提醒我们，情绪没有好坏，就在于你是怎么对待它？！我也累了也困了，也没太多解释，当然，这么大的孩子还是少说教为好，给她自己思考的空间。孩子就是我们的老师，和娃一起成长！