如何改变急躁的性格

今天因为急躁，办的两件事都不太令自己满意。有时候故意慢半拍，反而会有好效果，至少不用左右折腾。

我觉得急躁的原因是不自信，认为没有好事会降临到自己头上，所以“该怎么办呢”，一种焦急在心头蒸腾，于是便一刻也停不下来了。