2022年第122天
2022-05-02 本文已影响0人
文言娟语
在《出众,从改变习惯开始》这本书的第三章“学会战胜负能量”中有以下几项内容:
• 学会拒绝:不懂拒绝,你就自己干到死
• 近墨者黑:远离身边的负能量
• 战胜低效:别让低效拖垮你的人生
• 战胜混乱:条理越清楚,办事越高效
• 战胜讨好:讨好永远换不来尊重
• 学会早起:早起一小时,人生大不同
• 保持精力:别把精力浪费在大众媒体上
• 忘掉应该:做自己愿意做的事情
• 战胜恐惧:恐惧只是虚虚构的假象
• 战胜容忍:让自己待在舒服的环境里
• 扔掉杂物:别在没用的东西上耗费精力
• 清理思想:做一个轻松快乐的人
从现在开始就尝试把“我应该”“我必须”换成“我自愿”“我决定”“我会”“我想”。
我决定要多做点运动,我会吃的健康一点,我选择读更多的书……
这世上从来没有不劳而获的成功,
要想一生过得顺遂,除了一直努力,别无捷径。
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