日记星球462《纳瓦尔宝典》读书笔记08

1.你唯一应该做的事，是你自己想做的事。

在“做自己”这件事情上，没有人能与你竞争。你永远不会像我一样擅长做我自己，我也永远不会像你一样擅长做你自己。

2.你的人生目标是找到最需要你的人、事业、项目或艺术。大千世界，芸芸众生，总有一些人和事会与你完美契合。

3.健康问题是对人生影响最大的问题。

4.除了数学、物理和化学，并没有什么“科学定论”。

5.如果一件事是你的首要任务，你就会去做。

6.基本上每天我都坚持晨练，不管多长时间，雷打不动。如果有一天没有晨练 我就不会开始工作。

7.养成习惯的方法和过程并不重要，甚至连做什么都不重要，重要的是每天坚持。

最好的锻炼是每天能坚持去做的锻炼。

8.选择简单的模式，人生越来越困难，选择困难的模式，人生会越来越简单。

9.如果你选择一条容易的路，那么你的未来会变得更加艰难。

10.拿出时间用来独处，用来专注地自省、写日记、冥想，可以解决那些没有解决的问题，让超负荷的精神变得清明疏朗。