每日三记

1.成功办理了医保，并咨询了门诊的情况

2.早起认真看了书，获得新的观点，不要活在自己营造的主观世界里，过去不代表现在和未来，现在和未来随时都可以改变

3.心态变得乐观一些了，用行动来消除焦虑，感知到真的快乐与幸福