娱乐致死的时代

最近发现自己大脑不愿意去看书主动思考问题，更喜欢短视频的无脑刷，轻松自在，发现一个人如果长期沉迷于短视频，移送互联网的碎片化内容推送，慢慢的可以让人丧失思考力，也就是说无法去专注的去深度思考一个问题了，这是非常可怕的。

有一本书叫《娱乐致死》讲了看短视频和电视的弊端，一是内容注定娱乐化，视频内容要让每一个不同层次的人都能看懂，如果出现看不懂或者，看着困惑，看着费力的内容，观众便不会再看了，所以播放的内容不能有阐述的东西，不能有假设，讨论，说理，争论，只剩一些让观众不要思考的内容，没有意义的娱乐化的内容；二是视频内容都是当下的东西，最新鲜最刺激的一些新闻，不想印刷书籍一样可以多是记载历史，连贯的故事，有背景有结尾，内容更有意义；三是短视频或电视得到的信息都是碎片化的，这些信息就像躲猫猫一样，很快在你面前出现又消失，没有连续性，没有营养，没有意义，东躲西藏的知识让你抓不住要点，看不清全貌，但玩躲猫猫游戏本身让人们充满了乐趣，不过最后也只是一番消遣。

作者最后总结，视频替代印刷，让我们这一代人丧失了思考能力，人们感到痛苦的不是他们用笑声替代了思考，而是他们不知道自己为什么笑以及为什么不再思考。

所以拒绝短视频，才能让大脑摆脱控制，我们需要多去思考，有意识地去锻炼大脑，大脑就像肌肉锻炼一样，越用越强壮

以后还是需要天天阅读与写作，让大脑保持锻炼，保持思考的习惯，让自己思考力不退化，至少能够保持每天有自省的能力

有过这样一种体验，如果自己不每天反省复盘一下，给自己清晰一下现状和目标，日子会慢慢的过的盲目，回到从前的老样子，无限循环，不能突破自己，为了能让自己这项反省复盘机制不再失效，就必须的保持阅读和写作，锻炼和训练大脑，这也就是为什么大佬都喜欢写作的原因吧，因为他们把阅读写作当做大脑训练的俯卧撑和仰卧起坐。