《早起魔法》第三部分 凌晨5点行动方案

第11章　行动方案——30天行动方案

• 关键是要专注于最重要的行动，这样才能最大限度地改变你的未来。在早餐前掌控这一天归根结底是指专注于你当前的宏伟目标

3步实现凌晨5点奇迹

• 1.计划：行动之前先做好每天的计划安排。 2.执行：花时间专注于最宏伟的目标，从而取得切实的进展。 3.反思：每周一次，充分反思所做的事和接下来要做的事

快速回顾　30天行动方案

• 1.执行书中的每个策略可能有点不切实际，所以请务必找出能对未来产生重大影响的策略。 2.你不必严格遵守30天行动方案，但是在实行你所选择的策略时，设定严格的底线，确保对自己的行为负责是非常重要的。 3.如果你不打算尝试其他，那么就用计划、目标和热情充实人生的每一天

第12章　大胆行动吧——每天创造奇迹

• 不要祈求任务简单，而要希望它有价值。不要盼着事情更容易，而要让自己变得更好。不要想着轻松挑战，而要学会更多技巧。不要期待问题更少，而要变得更加智慧。挑战才能积累经验。——吉米·罗恩，昔日的作家、演说家和个人成长大师

• 作为达成凌晨 5点奇迹的基础

  • 每天制订一个经过深思熟虑的书面计划
  • 自始至终以健康的生活习惯来保持最佳的热情和活力
  • 通过确立短期目标来帮助自己实现最宏伟的人生目标
  • 追踪进展，必要时进行调整，对自己的行为负责

凌晨 5点资源分享

• 凌晨 5点工作室：独家资源：JeffSanders. com/studio

• 47条策略：高效能自我评估：如果你正为提高效率而发愁，这是一个不错的选择。“ 47条策略自我评估”能够对你当前的高效能水平进行分析，提供进阶策略并进行能力优化，让你每天完成更多工作。 47Strategies. com

• 其他好书推荐

  • 《最重要的事，只有一件》，加里·凯勒和杰伊·帕帕森著
  • 《精要主义》，格雷戈·麦吉沃恩著
  • 《复合效应》（ The Compound Effect），达伦·哈迪著
  • 《奇迹清晨》（ The Miracle Morning），哈尔·埃尔罗德著
  • 《搞定》，戴维·艾伦著