2019-02-19 理性乐观派读后感最终稿

       今天我所推荐的这本理性乐观派讲述了历史上经历的无数次危机和与之而来的转机，比如制度，比如科技，比如核武，比如粮食，我们以食物为例，从狩猎采集到畜牧到农耕到现代化农业，由于土地的承载力的限制，每一次转变人类都面临着灭亡的危险，其中不乏悲观的人，但总有那些理性乐观派站出来用智慧和勇气创造了新的转机。

       2018年IT界大裁员，中兴的一名员工被裁，跳楼自杀，华为的一名员工被裁，卖掉深圳住房，回武汉买了十一套房当了包租公。

       后者就是典型的理性乐观派，他的选择未必是绝对正确，但他抱着乐观的心态用理性思维作出了有利于自己生存的选择。

      理性乐观派的根本是要保持乐观：

       在工作中生活中把自己看小点看轻点，自己其实没有那么重要，不要因为别人的一点藐视或受到的一点委屈而感觉到悲观，自己其实没那么重要，出的丑犯的错没有你想得那样会延续很久，很快大家就忘记了。

      在家庭中把自己看得重要点，这样才能扛起家庭的责任，看到家人被满足时的笑容，这样才会感觉到自己的幸福，自己的付出都是值得的。

       生活中的压力固然无处不在，但也包含着一些小确幸等你去发现，有时停下来，喝杯咖啡，静思八分钟，有时去公园走走，放空一下心思，感觉一下平淡生活中的那一丝美好，会让你乐观起来。

      理性乐观派不光要保持乐观的心态，更要利用智慧和能力去解决危机：

      智慧就要多读书读好书，能力来源于日积月累，财力人脉沟通能力等等。

       理性乐观派在行动的同时必须要用理性的思维去控制自己的行为不超过底线：

       有很多本书都在教人剖析自己的内心，看清真正的自我，其实真实的我的范围就在于边界，边界的基础就是底线，二个底线是不可逾越的：

一，法律底线，逾越了就有坐牢的风险；

二，良知底线，违背了自己的良知，心何以安啊？

       找出了自己的底线，那就认清了自己，边界就自然出来了。遇事可为不可为就明了了。

      理性乐观派保持乐观的基本利用智慧和能力在底线之上行动起来解决问题：

       知易行难，行动力的缺乏来源于对未知的恐惧，遇事前问问自己，这件事这样作违法吗？这样作违背良知吗？如果不违法不违背良知，又有何可恐惧的呢？有行动总好过于束手无策。

       前几天，有朋友问我，你父亲病情怎么办。我的回答是，首先是要正确看待老人的衰老是正常的，病情会越来越严重，是不可避免的；再且我庆幸我父亲病在我年青力壮时，不是上有老下有小或母亲也衰老时，在这个时刻，我有足够的精力去照顾，看好的医生，吃好的药，提供良好的护理照顾，提供最好的心理抚慰，避免了无力护理送养老院的恶果。

        这就是我理性乐观派的思维，乐观的心态，理性的行动起来解决问题。

        困难和危机在漫长人生中会反复出现，房贷车贷婚姻工作压力无处不在，在这个压力山大的社会，保持一颗乐观的心尤为重要，你拥有了乐观的心态后才能有充分的精力发挥自己的智慧去解决问题。

       最后和大家分析一个调解焦虑的好方法，当遇到困难和危机时，焦虑是不可避免的，这时拿起笔，把事情写下来，什么困难？困难来自于哪些方面？逐步分解，你会发现大部分因素都是可以承受的，但往往这些杂乱的因素影响了重要核心部分的分析解决，找出问题的核心，对诊下药，事情就容易解决了。