高效能慢生活践行第1719天1105-2023

2023.11.5（星期日）晨间检视

今天是什么日子：

农历：九月二十二 地点:吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：a开背b凯格尔c冥想

本周目标：早起晨练2次

今日三只

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昨日三只检视

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小确幸（幸福小种子）

1早餐豆浆手抓饼，午餐土豆片西葫芦片油炸豆腐粉条肉配米饭，晚饭给姑娘热的糕菜。

2晚上大家都在客厅厨房，木宝把爬爬垫和一些玩具硬一个人哼哧拉到客厅，开始以为他就是瞎祸害，后来想通了，他是想让大家陪他玩。你们不能陪我在卧室玩，我就把家当搬到客厅找你们陪他玩。不到两岁的小家伙的心思。哈哈。

反思

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学习

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