生活常态化

2022-06-18  本文已影响0人  Tina新星

2022的第23周(6.12-6.18)复盘

目标:户口资料准备

睡眠&运动

早睡早起,华为手环数据,平均入睡23点09,平均睡眠时间5时41分,平均深睡1时37分,平均起床时间5点22分。睡眠时长有点短。

本周瑜伽练习

财富&事业

本周记账待完成。

主业:开始去办公室上班2天

副业:积累人脉

休闲和人际

同事互动,笔的故事三人行互动

家庭&美食

周六上午帮忙搬床给公婆

周六下午看望爸妈

学习+践行

1)90天践行打卡,冥想+早起打卡早上完成,种下提前的种子。

2)时间管理践行营打卡+金句分享

3)《业力管理》完成全部作业打卡,周二晚上互动答疑一次,提问了承诺的问题

4)晨会课堂:

蓝帽子:通过了临床的实验验证

清体不是减肥,而是让营养吸收会更好!

5)笔的故事第一周践行,收获认真倾听,如实如是反馈,反复确认

下周行动:

1.笔的故事践行营第二周

2.100天时间管理周一分享

3.户口资料准备

祝愿我们2022专注目标,高能要事,践行10倍好~

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