暖阳伴“大雪”

“小雪轻盈转身，变躬迁席；大雪夹冷带寒，隆重出场——”哈哈！就在昨天，今年的“大雪”仍是那么铿锵有力地高调出场了，只是感觉好像是“雷声大了，雨点小了”。

不信，你看外面：天高云淡，艳阳高照。把沙发上的一个垫子直接搬到阳台坐在上面，暖洋洋的阳光，照得全身通透，惬意无比。此时，谁也不会再去想什么春天的百花，夏天的翠绿以及秋天的彩叶，单单是冬日金黄、慈祥的阳光，就足够了。

应是天仙狂醉，乱把白云揉碎。大雪升晓，往往一睁开眼睛，忽地就莽莽然，晶晶然，撞见满眼素色。但是，这一切，眼前绝无。真的！很少有这样温情、瑰丽的“大雪”！还是珍惜眼前美景吧！这毕竟不是“大雪”的常态。

古往今来，尽管有数不清的文人墨客歌赋咏叹过“大雪”，却难见如此温情的“大雪”。与雪有关的诗词，我最喜欢的是柳宗元的《江雪》：千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。柳宗元笔下的山水诗有个显著的特点，那就是把客观境界写得比较幽僻，而诗人的主观的心情则显得比较寂寞，甚至有时不免过于孤独，过于冷清，不带一点人间烟火气。这首《江雪》正是这样，诗人只用了二十个字，就描绘了一幅幽静寒冷的画面：在下着大雪的江面上，一叶小舟，一个老渔翁，独自在寒冷的江心垂钓。

言归正传。你别管现在外面是微风和煦，阳光明媚还是寒风呼啸，雪花飞舞，反正“节气到了”。玄序隆冬，万物潜藏。出入起居最好顺应自然规律，在藏字上下功夫。冬藏就叫猫冬，意在收敛神气，蓄积阴精，进补助阳。素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。

冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。冬三月，宜早卧晚起，终于可以不赖你，赖床，睡睡懒觉，醒后再舒展几分钟，以待日光了；冬日负暄，还可以晒晒太阳，日头照到哪里，你就移到哪里；亦可围炉向火，聊聊家常，学着过过一年劳作一季赋闲的仙家日子。千锤百炼的二十四节气，字斟句酌，明白了当，真是言有尽而意无穷啊