倾听的力量

每个人的生活都有其独特的价值，不应该被外界的标准所束缚。

虽然我们自认为对他人的印象完全基于逻辑，但事实并非如此，其实它来自于有意识或是无意识的事实，以及虚构和偏见的混乱意识。

所以对于任何一个我们想要去沟通的人来说，我们首先需要选择的是如何改变自己的思维，用正确的方法去倾听。

进而真正意义上的去看清对方。然后再用合理的应对技巧，与他们建立起情感和心理链接。

而这则需要一种非常重要的品质，那就是良好的自我修养和教养。

那么什么是好的修养和教养呢？就教养来说辞典上的解释是“文化和品德的修养”，但更多的时候，我更愿意将它理解为“因教育而养成的优良品质和习惯”。

生活中我们与人交往，好的教养会让我们懂得真正的沟通交流，来自于善于利用倾听，去做为主动推进关系的方法。

虽然表达和倾听是一种相辅相成的关系，但其实拥有好的倾听能力更重要。它会让对方感到被欣赏、被认可的、被尊重，感受到来自于我们的温暖与接纳，以及善意和欣赏，进而产生想要和我们进一步交往的可能性。

当然，如果鉴于目标实现和综合效益为目标，那么倾听和理解则只能做为辅助因素。

因为选择什么样的交流方式，更多的需要因地制宜，根据当下的实际情况和沟通对象而定。选择合适的方式方法处理问题，可以使我们尽可能的避免因过度善良，和迎合而导致自己被消耗、被受伤。

要知道好的沟通，从来都不是自说自话，是要能说到对方心里去，核心性提升他人的价值感，共情到别人表达之外的真实需求。而不是偏执于自己是正确的，进而持续性影响和改变对方的行为。

我们需要通过有效倾听，让对方感觉被重视、被理解、被感知、被尊重，那么随着时间的推移，对方自然会对你敞开心扉，从拒绝变为接受。

我们需要明白的是很多时候、很多事情只有双方达到了有效沟通，彼此之间才能达到更高层次的交流沟通，以及更进一步的相处和合作关系。

而有效沟通的秘诀则在于如果能意识到自己处于哪个阶段，并可以在每个阶段到来时做出理智判断，那么就能在各个阶段控制自己的情绪反应，从而可以在短时间之内选择正确的方法来处理问题。