2022-04-27情绪控制
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陆水手
晚饭后，同事小鱼有个事情不清楚，拉会讨论。
其间聊到对接过来的数据，小鱼说只能获取昵称，每个昵称的投放数据可能错乱。
我说，对于系统来说，同一个昵称就是一个人。
小鱼说不是，ID不一样。
可前面刚说过只能获取到昵称，没有ID。
我解释了两个来回，不耐烦了，于是开始喊着说话。
我能意识到自己的情绪，只是不想控制。
这，对于小鱼来说，沟通的体验不好。毕竟也是加班处理工作的事。
跑步时，我分析为什么要发脾气。每个人都会有脾气，只是想不想控制。我设想小鱼应该有基本的逻辑推理能力，不应该犯低级错误，于是生气。然后又觉着不控制情绪也不会有什么影响，就发泄出来了。
我为什么不想控制情绪？
因为，我只关注了事，没有关注人。对方只是处理事情的工具，而非一个活生生的人。对待工具，潜意识觉着大力出奇迹，就像电视机出故障时总觉着用力拍拍就好了。
在工作的场合，注重效率固然是重要，但也不能忽略关系。
当我带着预期和目的去和一个人建立关系时，这个关系即是我与它。不管那预期或目的看起来是多么美好，这都是我与它的关系，因这个人没有被我当作和我一样的人看待，他在我面前沦为了我实现自己预期和目的的工具。
当我放下预期和目的，而以我的全部本真与一个人建立关系时，我就会与这个人的全部本真相遇，这种没有掺杂着任何预期和目的的关系，即是我与你的关系。
我与它无时不在，而我与你只是瞬间，但正是这样的瞬间，让生命拥有了意义。
——马丁·布伯
