精力管理 简单生活
2021-01-20 本文已影响0人
梅子吉祥如意怀德
没有什么不需要管理
精力更需要管理
胡思乱想太多也是一种精力浪费
要做的事情提前安排好
做事情的时候全情投入做好
空闲的时候就彻底放松心情
放空自己内心
养精蓄锐
这样让自己做事的时候更专注
休息的时候更放松
睡觉的时候更踏实
对于各种关系梳理的再简单一些
保证充足的时间做喜欢的事情
自己没有精力和能力维护那么多关系
就让一切简简单单清清爽爽
给自己一个清静的内在外在环境
做自己喜欢的事
取悦自己