耗气了需生气

劳则气耗，劳力过度会损伤脏腑精气,导致脏气虚少,功能减退,由于肺为气之主,脾为生气之源,所以劳力太甚者都有一个体会,就是感觉全身乏力、中医说这个“乏”是气虚体征的一个重要表现。