共读书籍《反脆弱》感悟

幅度非常小的震荡累积免疫效应

与严重的冲击相比，温和的冲击对我们的影响非常小。

让一个瓷杯从1英尺，就是30厘米高的地方落到地板上的结果，比它从1英寸（2.5厘米）高的地方落下所造成伤害的12倍还严重。

同样的道理，暴饮暴食和每天吃同样的东西，暴饮暴食的危害会大的；同样一次喝7瓶葡萄酒，或者一次喝一瓶二锅头，在剩下的6天里只喝纯净水不再喝酒，这种危害比每天喝一瓶葡萄酒、喝一小杯二锅头连喝7天更严重。

我们要思考的就是：脆弱性一般都是非线性的，其强度增加带来的伤害远比强度等量减少带来的益处要大。脆弱的事物往往当前是完好无缺，但其受制于非线性影响，而且极端或罕见事件因为大力（或高速）所造成的冲击比微小（或低速）所造成的冲击要少见。

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