参与樊登读书线下活动《幸福的方法》

20190308     周五              晴

想分享今天线下活动的感受，越来越明白演讲的重要性，而参加龙兄演讲训练营后，知道了一些方法，这是能够应用于现实生活中，应用于演讲场合的。

设计好开头，结尾，结尾用金句突出主题，过程则用观点加例子进行说明。一般讲三点观点即可。

这方法你可以试下哟。

同时也可以有另外一种结构：观点，原因，举例，升华，这是今天晚上的作业，我在尝试呢。

晚上线下活动是听《幸福的方法》，大家都特别认真 ，互相表达看法，原来，每个人都有不同收获，而这样相互表达，特别有温度，这就是线下的魅力吧。

我是表达了三点，1，认识到了自己。以前的自己是忍辱负重型的，觉得现在不幸福，以后会幸福。总想着现在苦一点，以后会好。但是这样什么时候是以后呢？未来啥时候来呢？

现在明白了，爱他人，也要爱自己，只有这样，才能更好地工作、生活，与他人相处。

2，学会感知幸福。现在越来越发现，感受到幸福是多么重要。从2019.1.11写感恩日记以来，感受到了太多熟悉的人，陌生的人给予的关爱，还有大自然中花儿，鸟儿等各种爱，真的非常温暖，而以前太匆忙没有感受，或是被自己忽视了。现在明白了，因此，会回报他人的付出，真诚地表达感谢，而这带来的温暖，温暖他人，也令自己温暖。

3，感受当下，专注于当下。太多时候，我们在懊恼以前，在担心未来，而没有利用好当下这时刻。当时才是我们现在所拥有的，现在正在做的事情是我们需要做好的。没有做好现在，如何令未来更好？

而真正做到当下，会发现，效率特别高，而自己也能够享受这状态。如听书时，打开视频，拿笔记本记录下来，会发现，理解得也更多呢。

外出爬山，不要只考虑很快爬到山顶，不去想走了多少步，只是感受这自然给予的美好，徐徐的风，路边的花儿在微微笑，小鸟儿叽叽喳喳…… 真正感受现在，各种触觉起作用后，能够感受到太多美好了。尝试下哟

愿我们都能够感知幸福，现在幸福，未来也幸福。

开心画面

感恩书友们给予的温暖，这是我们心灵成长的地方，每次过来听大家分享，都收获特别多。

感恩丽珺姐姐给予的支持和鼓励，总是鼓励我们勇敢前行，她是我们的坚强后盾。感谢您。

感恩艳芬姐给予的关心和鼓励，为我们的美乐时光付出特别多呢。

感恩丽姐的用心，总是在创新，想着让大家都有更好体验，有更多收获，谢谢你的用心。还有你家先生特别付出，每次一起过来参与，协助我们进行相关安排，感谢付出。家庭中两人一起成长，真的特别好，学习的氛围也在影响孩子，孩子今天早上用心准备早餐，令你们感动，也令我们感动。特别懂事的孩子，真好。

感谢娜姐的付出，哈哈，你的鼓励收到啦，教我如何播放视频，明白了，自己摸索需要很久，而你教一下很快知道啦，少了担忧，真好。

感谢凡凡的用心付出，看到你如此快速地成长，真为你开心，特别有奉献精神，制作互动吧，晚会上表演古筝，还有今天晚上的演讲，都非常精彩。在你的演讲中，也学会了要互动，用提问引起对方兴趣与思考，从而关注接下来的内容。感谢你带来的启发。

感谢任姐姐的鼓励，晚上专门发消息恭喜明天的活动顺利举行，也邀请朋友参与，晚上活动也在用心分享收获，真好，你的笑容也在带给我们温暖。

还有筱波老师，今天听她说感谢我上次发的WORDD的教程，作为瑜伽老师，愿意教我们如何对待颈椎酸痛，也表达了瑜伽会带来的身心的变化 ，感谢你的用心，瑜伽我也要尝试继续做，以前试过，没有坚持，看到你的状态，就明白要坚持呢！

还有我们小组的徐老师夫妇，专门从老河口李楼赶过来参与活动，也带给我们各种感动，一个多小时的车程，为了参与活动交流，令我们明白要更用心呢。

每次线下，都能收获多多，开心！认识一群积极向上的伙伴，真好。

明天早上九点至十一点，在中医院对面的开明书店，是我们美乐时光第一次线下活动，欢迎大家参与哟，感谢书童、书友们支持，让我们把樊登读书传递到更多的家庭，一起在听书中成长！

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雪云，培训班老师，亲子拓展培训师。樊登读书美乐时光分会会长 ，日记星球18号星宝宝，007战友，超级演讲家 ，日更群战友，修身齐家成员  （每一个平台，都收获很多成长，感恩相遇）

电话：18671081025.

阅读和旅行，是认识世界的最好方式。