马可·奥勒留·安东尼丨帝王日课 D 237

 帝王日课丨 文 /  张伟   乐之写作工作坊

  这是椰子私塾第1941篇原创输出

每天审视生活。 D 237

2022年8月21日 如果我不再担心未来，而是享受现在呢？

如果不担心未来，现在心情会一些，烦恼会少一些，做事更专注一些。

我一直分不清担心未来和规划未来的区别，未来就在不远处，如果当下做不好，那个预想的未来就无法实现，这是我最大的焦虑。我认为这个是规划未来造成的，如果不想未来，就不用担心当下了。

事实证明我错了。未来必须要规划，但是不应该让那未发生的事情，影响当下的情绪。未来是用来指引当下的行动，让自己有目标。

而大多数的规划，只是自己头脑发热想出来的，很多不切合实际。我时常觉得自己被困在某种东西之内，无论如何挣扎，如何努力都在原地，我想要打破那种东西，却找不到下手的地方。我在困境里，找不到出路。

就如现在，明明知道为未来担忧不是一件好事，应该改掉这个毛病，却还是免不了担心一样。

但行好事，莫问前程。这曾经是出现在我脑海频次最多的词，认为这样可以让我心安，不用为未来焦虑，曾经有那么一段时间确实管用。现在想来，主要是那段时间目标清晰，规划合理，每天做的事情觉得都会向目标靠近一步。

但是，用在写作上却不行。我看不到未来，看不到当下努力的意义，体会不到向目标靠近的喜悦。

如何完成一件看似无法成功的任务呢？这大概就是我最大困境。认为那个想要的目标太大，大到自己都不相信能成的地步。或许问题的症结就在这儿——你正在做一件自己不相信能做成的事情。

我还听到另外一种声音，有压力才有动力，焦虑是动力来源。当你为未来担心时，当下便拥有了动力。

看来，我一直认为的享受现在理解错了，认为享受就是没有焦虑。事实上，当焦虑转化成行动，就能在行动中享受当下了。重点在行动。

可以担心未来，但对未来的担心必须落到每天行动上，这样才能享受当下。而且那个未来，一定是自己觉得能够实现的，对实现这个目标100%有信心。

我经常问自己，如果突然就离开了这个世界，会不会觉得可惜。我的回答是：可惜是有点可惜，但离开意味着摆脱了某些责任，意味着释放。

所以，离开并不可怕，既然如此，过好当下，也没有什么可焦虑的。看事情的角度不同，真的非常影响心情。