同霞琐事第238篇

2020-12-25 本文已影响0人张同霞

买的柔力球和球拍今天收到了，今天正式开始练起来。先视频找了一下怎么握拍，然后练了一会上次跟学的一个动作。

百度了一下运动要领:根据柔力球运动本身特定技术的要求，练习者做任何动作，心中都要有 “圆” 的概念。即要以持拍臂的肩为轴，将球纳入球拍后，根据不同技术动作进行弧形引化。由于身体的移动和持拍臂屈伸的不同，就形成了不等半径的圆弧，半径长弧形就大，半径短弧形就小。

知道了这个要领，明白了其中的道理练起来就好多了。