想要改变就得练习

一个人想要改变不是说变就能变的，所以不能急于求成。

不管做什么我们都需要练习，就像小时候，学走路说话一样都需要去练习，不是上来就会的。

想改变自卑也不是一次两次就能解决的，要经常去练，比如主动和别人说话，次数多了，也就没那么害怕了。

想要克服内心的障碍，就得时常练习，战胜内心的恐惧最好的办法，就是直接去面对。不要逃避，哪怕只是练习几分钟也是好的。

怕什么就去做什么，怕出门怕别人的目光，就多出门直面他人的眼睛，时间长了你会发现原来没有什么大不了。

改变也不是一蹴而就的，任何改变都需要练习。比如想要改变做一个积极自信的人，也不是说变就能变的，要多练习，经常告诉自己能行。遇到困难想要退缩时，告诉自己的要勇敢前进，练习次数多了，就会变成一种习惯，遇到困难自然而然就会往积极的一面想。

想要练习写作提高文笔，想要克服自卑变得自信，想要摆脱懦弱变得勇敢等，不论你想改变什么，请记得多去练习，时间会改变一切，前提是自己要做出改变。

要改变就要多练习，在练习中改变自己。