让运动成为习惯

大姨妈终于结束了！晚上跑了6公里，跑完之后真的非常地爽！

前几天虽然是因为姨妈期，暂停了运动，看似理所当然，但是总觉得很失落，体重在长，又不运动，怎能安心？

我想，这可能是这么久以来，运动真的成为了我生命中的一个习惯，就像吃饭洗脸一样吧。