减肥——常立的flag

身边的两个话题，吃啥和减肥

每天都是问完吃啥，吃完，上称，立减肥flag，如此循环，还是陷入死循环那种。

每天从微博，短视频各种平台，刷到运动减肥的教程，首先收藏，总感觉以后会用到，但好像从来没有再想起过。

今天上称，又突破了自己的心理底线，现在很想说，我要减肥，但是，我开始怀疑自己了，不敢轻易说，如果没有实践多丢人。

减肥的想法常有，但是执行方案一直没有定论，应该怎么减，节食吗？一顿不吃饿得慌，运动吗？跑两步就不行了。唉，又把自己说服了，这也是个死循环。

不知道你有什么好办法吗？