齐帆齐微课（20）：读《孤独的力量：内心才是一切的答案》有感

在我情绪处于最低谷的时候，甚至几度认为自己是不是患上了抑郁症，我对周遭的任何事物都提不起兴趣。在这个时候读到《孤独的力量：内心才是一切的答案》，找到了让自己振作起来的力量。

这本书的每一篇文字里，都有作者对内心世界的反思与探寻。在《孤独与刺激》一文中，作者帕斯卡尔说到：人们害怕独处，恐惧孤独，所以才会本能地在刺激中寻求慰藉；同时人们又本能地意识到，喧嚣背后才是最为极端的孤独，而人们真正需要的是刺激背后的安宁。

刚开始工作的那两年，我总是费心地经营着我与周围朋友的关系，我与她们一起吃饭、逛街，努力迎合着她们的各种喜好，可那却让我身心疲惫，我就像一个小丑，努力钻进一个不属于我的圈子。

后来我开始意识到这对我来说并无裨益，我变得独来独往，一个人吃饭一个人上下班，也被大家贴上了高冷的标签。周末同事们一起筹划聚餐游玩，我便在出租房里埋头看书，一个人做点吃的。煮一碗粥，泡一壶花茶，捧一本书。看似诗意的生活，实则是一个人的孤独。

开始自考的那年，为了节省时间，我下班就在楼下的小饭馆吃好饭，回到出租屋里快速地洗漱，然后坐在床上支开小木桌开始学习。楼道里时不时传出打工一族下班时热闹的说话声、脚步声，直到楼上楼下、左邻右舍悄无声息，夜幕笼罩，繁星缀满夜空，放下笔合上书的我才略感倦意。

那时的我是孤独的，我没有朋友，周末不出门，小小的出租屋里，床、书架以及从窗户外爬进来的阳光与我为伴，我在读书之余抬头望见阳光或晚霞，它们就是大自然赐予我最好的伙伴。

我在读到尼采的《查拉图斯特拉如是说（节选）》一文中的“孤独并不意味着你独自一人，山川与森林会用庄严与肃穆来守候你”时，脑海里便会浮现那段阳光晚霞、夜幕星空与我相伴的日子。虽然我没有朋友，但那段独处的时光也让我收获了一份在喧嚣的人群中所得不到的东西，那便是自我价值的提升。

如今仍是身处异地，饮食和各方面都不习惯，我时常感到焦虑不安，我一方面想要尽快融入北方的环境与周围人融洽相处，另一方面又想静心学习。我害怕孤独，渴望朋友的同时又不想花费心思去融入一个不属于我的圈子。我周围的女孩儿空余时间所做的事情就是化一个美美的妆、逛街买衣服、吃各种美食……这本是每个女孩子都向往的生活，我却时不时生出厌恶之感。

其实我厌恶这样的生活只是因为我的身边没有一个与我灵魂同步的朋友。相似的灵魂必定是相互吸引的，我找不到她们身上吸引我的地方。如若与同频的灵魂挚友同行，那么做任何的事情都将变得有意义。

尽管我曾度过一段一个人的独处时光，而且那时的我内心是如此地坚定，如今仍然会时不时自我怀疑：难道我真的是不合群？

有些时刻，即使周围人山人海，笑声不断，仍会有一股强烈的孤独感扑面而来。

亚伯拉罕·考利在本书的《论孤独》一文中提到法国作家蒙田曾颇具机锋地说：“强者注定孤独，目标让他们心无旁骛。”

我想，那时的我之所以能够心无旁骛，定是因为我的心里只有一个目标：那就是通过自考。而现在的我时常焦虑，大概是我的目标不够准确，要顾及的方方面面太多，才导致我不能够坚定地朝着一个目标努力。

关于孤独，我想，诚如梭罗在《独居生活（节选）》中所说：即使是最好的朋友也有厌倦的时候。

我同样渴望热闹与喧嚣，然而当我与朋友一起玩耍，结束后一个人安静地躺在床上，竟有一种说不出的放松与舒适。

享受一个人独处的时光，是我需要学习的，也是每个人需要具备的一种能力。

每个人都将在未来的某一天离我们而去，即使是影子，也有离开自己的时候，孤独终将伴我们一生。在孤独中成就最好的自己，与内心的自我对话，内心才是一切的答案。