言语要带有善意，于己于人

  言语既可以是令人暖心的蜜糖，也可以是无形的利刃。要确保自己说的话都是带有善意的，要讲礼貌，不能上话不接下话，显得突兀，切不可阴阳怪气，使双方都生出一些怨气。不要恶意揣测别人的话，对别人的话添油加醋的修饰传播更不可取，三人成虎，浪费自己的时间和精力，大可不必，平白无故给自己增添几分忧虑，满眼都是厌恶的人看不到这个世界的美好，盯着别人缺点不放的人也难以学到他人的优点。

  我渐渐发现一些问题如果可以用批评指责的方式提出（我之前经常采用这种方式），那么这些问题就必然伴随着一种温和舒服的解决办法（我现在正努力学习用这种方式）。即使冰封三尺，带上善意的话语仍旧让人心情明媚，即便艳阳高照，冰冷的言语暴力依旧让人折胶堕指。当话语带上善意成为习惯，就能有效避免一些无意之间的冒犯与伤害。

  说力所能及的话，做力所能及的事，有相当一段时间我说话不着边际，也有夸夸其谈的时候，还有时错误评估自己的定位，无形中留下了不好的印象，以后要努力让自己口中的每句话都带有善意，这些善意不图回报，但要问心无愧。说的话太多了，好长时间我都没做到言行一致了，信任在一点一滴中建立，也在一失一落中消亡，也该重建起对自己的信任和别人对我的信任了。