积极锻炼

每天5组卷腹，再加3组哑铃。教练仍然觉得我锻炼强度不够。一把年纪了，总感觉现在开始健身好像挺晚的，但是看到身边一个个身材绝佳的同事，再看看自己肥嘟嘟的腰围，还是狠狠心跳下了运动场。美女都是狠角色，能对自己身上的肥肉下狠手，能对桌上的美食下狠手，能对快餐啤酒睡懒觉下狠手，拒绝躺平，奋起抗争，为了健康，为了自己也能成为美女，加油！