step.1 精彩摘录

你观察一下就知道了，那些向你抱怨的人，说着说着就开始进入“表演"状态他们很投入的，他们需要你的同情，他们需要全世界的同情和“理解"；为了让你同情，为了让全世界同情，他们就会不由自主地扮演“一个其实更惨的角色”演着演着，别人还没怎么样，自己先信了，不由自主地任由自己变成那个“更惨的角色"你想成为一个“更惨的人"吗？开始抱怨就可以了，多简单！

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step.2 我的思考

那为什么有些人喜欢抱怨？

我们时常把自己的价值寄托在别人那里，

很多时候我们在意别人的眼光，别人评价，我们更多是从他人那里的反馈来了解自己，比如通过抱怨来驳得同情和感情共鸣。

比如我就是个在意别人评价的人，相反我也从来都有自己的立场，但我从不抱怨。因为我知道那改变不了什么，而且是弱者才会用的方法。就好像：

身边的同事经常抱怨薪资体系不好啊，管理方式不好啊。我通常会说：觉得这么不好，要么和领导谈判拿出你更好的方案，不然就一走了之换工作呗~ 通常换来的是更多的借口。接着他们也时常无心全情投入工作，然后工作结果又不好，继续抱怨，更多的抱怨，拉帮结派的抱怨。。。

于是那帮人的薪资从来都没有超过我，甚至连我一半都没有。

抱怨带来了什么？

1.放弃挣扎

2.自欺欺人

3.放弃深度思考

4.更多的不可能性

并不能解决任何问题

你的问题也只是你的问题，他人没有义务，没有时间，甚至也没有必要去同情你。

经常看到朋友圈里发一些要买醉，感情靠不住之类既不成熟，还特low的文字状态(“一往情深留不住，只有套路得人心”我闭着眼睛都能来一段了。。。)。就好像刚经历过一场“看透人生”的深刻教训。然后呢？你若是装X还好。。若是真信了，。。。等待着的就是万劫不复的爱情啊。。。。

不管你信不信我朋友圈里就有这么一个定期删朋友圈，定期买醉说感情破裂的人。

不纠结对错，只寻找出路

另一种意义上，抱怨也是因为想证明对错关系而产生的。就好像上面例子里我提到的“同事们”。我想我与他们唯一不同的事，不眷恋对错，而是把重心放到如何突破和如何解决的焦点上。

有些人可能就会问，那确实是不公平的时候怎么办？那这里我就要说了。“那就直接走掉吧”我之所以这么说并不真的只是说说而已，我也就是这么做的。当有出现问题的时候我大多都是去找相关负责人讨论且提出更好的解决方案。若发现价值观不在一个水平线上，我便会选择离开（但大多数人都是讲道理的）。话也说回来，对于一个不抱怨而只是找解决方式的人来说，又怎么会缺出路呢。？

久而久之，容易被道德绑架

我遇到过一个奇葩的例子，一次在网上报名参加比赛，因主办方确实准备的很不充分（我到现在都很想吐槽），导致让要进决赛的选手们产生了各种反感和争议。

其中进决赛的某一人开了个小群，采取各个击破的方式说动每个人进群，然后打算拉帮结派的去拿到这个冠军。这期间他对每一个人都是采取抱怨，抱怨主办方的不好，好表现出大家在一个立场，让其他人成为他的共同体，然后再怂恿大家和他一个立场----平分冠军。当我提出质疑的时候（原谅我这么正派）遭到的结果就是他煽动起所有人的负面情绪指责我的不合群。看到一群进决赛的人都只有这个水平我立马退群，离开了这群怨妇。

结果可想而知，决赛草草收尾。最后他们也没有解决本质上的问题，而且一群人都输了另一个质疑他们的人。

从远离抱怨的人开始

抱怨是会传染的！当你一旦接受某种“受害者”的设定，你就会加入那些抱怨的行业，没办法聚焦，没办法突破，连挣扎似乎都放弃了。然后等着会可怜你的人来认同你是“受害者”的身份，生活就活生生的被自己选择的世界给毁了。(点击文字查看“我们如何选择自己生活的世界”相关文章)

多交些正能量的朋友

还用说为什么吗？一个靠谱的朋友都很难遇到，何况还是碰到一个从不抱怨且鼓舞着你的人？所以来把，加我微信吧，结实像我这样靠谱的朋友：249464642

小结：

想想来，我一直都是个不肯妥协的人，所以印象里我也几乎没有抱怨过生活什么(也许这是我母亲影响我的)。反倒是一直很感恩生活给我的，我一直都觉得自己很幸运。（虽然很多朋友说我这几年很惨哈哈哈）

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step.3 我的行动

1.我的女朋友就比较爱抱怨，但我坚持给她看了这篇文章的原文，日常里也会在她出现抱怨的时候制止和引导。现在想想似乎近一两个月里她都没有再出现过这种情绪了。~

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精彩书摘：

1.这就是“抱怨”可怕的地方。它总是悄无声息地潜入你的生活，然后慢慢地腐蚀你的好心情，并且不易察觉。

2.抱怨，是无能、无奈的表现而已。

3.当我们遇到麻烦，遇到不顺利的时候，能解决就解决，解决不了就承受，这才是正确的态度，抱怨有什么用呢？没有用，因为它只能用来向别人展示自己的无能自己的无奈而已。

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每日行动分享：

1.连续练口语的第23天。