觉察

      马上要考试了，大家趁着端午三天假期集中在一起学习心理学的内容。

      第一天是老师面对面授课，第二天变成了线上教学，老师讲的内容实在让我提不起兴趣，他讲的书上全有，看书就可以了，不需要坐在这里听他“念经”感觉好枯燥！硬是撑着到了下午四点多了，已经控制不住自己打了两个盹。觉得这样好浪费时间，不如回家做题，虽然还剩一个多小时了，还是选择拿了包火速回去。

      第二天，我已经决定在家做题不去了，再加上老公回来了，就更不想去了。和老公说了后，老公坚持让我去听课，好吧，虽然很不情愿，但是还是选择听老公的话，能听一点是一点。结果去了后，发现换了个老师，虽然还是线上，比昨天那个老师讲的全面有趣多了！真开心来听了课，本来来之前还和老公说就来半天，下午半天允许我在家里做题，我的时间也很紧张！结果听得好过瘾，下午还想来！

        我在觉察，如果我今天不来，我的思想里肯定以为还是昨天那个老师！和大家沟通后发现，昨天下午我刚走就换了这个老师讲，顿时觉得错过了一个亿！懊悔死了！！！我们太喜欢用“我以为”的模式来评定一切了！亏我还天天和家长说这个，自己都没做好，“该”！！！

        下午发现又换了个女老师，感觉又回到了昨天那个无趣老师的状态，他俩都在读教材，真没劲！看看大家，本来第一天有差不多三十个学员，第二天就十来个，今天就四个，我又不想听了。可是担心又错过了什么，勉强自己听下去！中途休息时听到两个学员说不想听了，然后走了，就剩我和一个女孩，那个女孩对着走了的学员说，这个老师读的比自己在家看书要有效！突然觉得自己还是不够谦卑，这个学员的认真让我惭愧！我怎么就欣赏不了读教材的老师呢？还是不够谦卑！

        喜欢这样的觉察，喜欢觉察每天伴着我，督促我完善自己，遇见更好的自己！